こんにちは、深谷市の「ふじ接骨院・鍼灸院」です。今回は、スポーツや日常生活で多く見られる「膝関節の内側側副靭帯損傷（MCL損傷）」についてお話しします。

内側側副靭帯は、膝関節の内側にある靭帯で、膝の安定性を保つ重要な役割を担っています。特に外側からの衝撃に対して膝を守る働きをしており、スポーツ中の接触や転倒などで損傷することがあります。

【どんな症状が出るの？】

MCL損傷の主な症状には以下のようなものがあります：

• 膝の内側の痛みや圧痛

• 膝の不安定感やぐらつき

• 腫れや熱感

• 曲げ伸ばしの制限

症状の程度は損傷の度合いによって異なり、軽度な場合は歩行が可能なこともありますが、重度になると膝に力が入らず歩けなくなることもあります。

【どうやって治すの？】

治療は損傷の程度に応じて変わります。軽度な場合は保存療法（安静、アイシング、サポーターなど）で回復することが多いですが、中等度〜重度の場合はしっかりとした固定やリハビリが必要です。当院では、以下のような治療を行っています：

• 超音波やハイボルト療法による炎症と痛みの軽減

• テーピングやサポーターによる膝の安定化

• 関連筋肉の調整と筋力強化

• 鍼灸による血流促進と回復促進

また、スポーツ復帰に向けては再発防止のための動作指導や体幹トレーニングも行っています。

【当院での対応】

ふじ接骨院・鍼灸院では、ケガの早期回復と再発予防に力を入れています。状態に応じた最適な施術プランをご提案し、日常生活やスポーツに安心して戻れるよう全力でサポートいたします。

膝の痛みや違和感がある方は、無理せず早めの受診をおすすめします。気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。

深谷市で膝のケガやスポーツ障害でお悩みなら「ふじ接骨院・鍼灸院」へ！

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