表皮と角質の乾燥や摩擦
洗いすぎや紫外線、摩擦でバリア機能が低下すると、しぼんだ印象になりやすい。

真皮のコラーゲンとエラスチンの質低下
紫外線や糖化、喫煙、睡眠不足で弾力が落ち、ハリ不足が進む。

SMAS筋膜と支持靭帯のゆるみ
重力と姿勢不良で支える力が下がり、ほうれい線やフェイスラインの崩れが目立つ。

脂肪コンパートメントの下垂と偏位
ほほのボリュームが下に流れ、口元に影ができやすい。

骨格ボリュームの変化
加齢とともに眼窩や上顎、下顎の骨量が変わり、皮膚が余りやすくなる。

姿勢と呼吸、咀嚼のくせ
スマホ首や口呼吸、食いしばりがむくみと筋緊張を招き、輪郭に影響する。

顔だけを触らず、頸椎から胸郭、肩甲帯、骨盤までを含めた姿勢連鎖を評価
美容鍼とセルキュア、手技、運動療法を組み合わせ、短期の変化と中期の定着を設計
日常動作と就寝環境、デスクワークや育児動線まで考えた三分ルーティンを処方
画像や数値では伝わりにくい質感の変化を、触感と写真でわかりやすく可視化
深谷市で通いやすい頻度と時間帯を提案し、無理なく継続できる計画を作成

美容鍼 × セルキュア × 姿勢・筋膜調整の三位一体

初回評価
顔の左右差、表情筋のトーン、咬筋や側頭筋、広頚筋、胸鎖乳突筋の緊張、頸椎から胸郭の可動性、舌位や呼吸様式、むくみの溜まりやすい部位、生活習慣を確認。ゴールを共有し、撮影で現在地を見える化します。

セルキュア
導出で肌表面の不要物を整え、微弱電流で巡りをサポート、EMSで広頚筋や口輪筋、頬筋群の協調を学習。むくみの軽減と輪郭のにじみを早期にケアし、後の美容鍼の効率を高めます。刺激は感じ方に合わせて細かく調整します。

美容鍼
表情筋とSMAS、真皮層の血流を高め、こわばりを解放。目元では眼輪筋と前頭筋の連携を整え、眉位置のバランスを改善。口元は口角下制筋の過緊張をゆるめ、円形の閉じる力を取り戻して影を軽減。フェイスラインは咬筋と広頚筋、舌骨上筋群の協調を再学習して、下方向へのベクトルを抑えます。

頭頸部から胸郭の姿勢調整
後頭下筋群や斜角筋の緊張を解き、頸椎と胸郭の連動を回復。肩甲帯の位置を整え、重力方向の負担を上に逃がしやすい体勢に。骨盤と体幹の安定も加えることで、顔だけに負担が集中しない土台を作ります。

手技と筋膜リリース
側頭筋、咬筋、翼突筋、胸鎖乳突筋、広頚筋を立体的にリリース。耳下から鎖骨上窩、顎下の流れを作り、還流路を開放してむくみを戻りにくくします。

ホームケア処方
毎日三分でできるルーティンを個別に作成。胸郭ひらき、肩甲骨サークル、顎引きの練習、口輪筋の円形収縮、舌先を上顎のスポットに置く鼻呼吸など、行動変容につながる内容をお渡しします。

※禁忌や既往歴、皮膚の状態に応じて刺激量や施術配分を調整します。妊娠中や医用電気機器使用中、施術直後の美容医療との重複などは事前に必ずご相談ください。

集中期 四から六回 週一目安
むくみとこわばりを抜き、正しい位置関係を学習。写真と触感で変化を確認します。

定着期 四から六回 二から三週に一回
SMASの張力と姿勢連鎖を安定させ、戻りにくさを作ります。

メンテナンス 三から四週に一回
仕事量や季節イベントに合わせて微調整。大切な予定の前は計画的に実施します。

個人差はありますが、質感や輪郭の定着は三から六か月で積み上がることが多い傾向です。

自宅でできる三分ルーティン

・胸郭ひらき三十秒×二
両手を後ろで軽く組み、胸をやさしく前へ。呼吸を鼻で行い、吸気で肋骨が広がる感覚を意識。

・肩甲骨サークル前後十回ずつ
小さく滑らかに回し、肩甲帯の循環を確保。

・顎引きとうなずき十回
枕の上で小さくうなずき、後頭下のこわばりをオフ。

・口輪筋の円形収縮十回
唇をそっとすぼめて、円を保ったまま離す。縦じわを作らない力加減で。

・舌位の確認一分
舌先を上顎のスポットに置き、口唇は閉じて鼻呼吸。日中も思い出したら実施。

Q 美容鍼やセルキュアは痛いですか

A 刺激は心地よさを基準に調整します。美容鍼は髪の毛ほどの細い鍼を使用し、セルキュアは微弱なピリピリ感や軽い筋収縮を感じる程度です。

Q どれくらいで変化を実感できますか

A むくみやこわばりは当日から数日で実感される方が多く、ハリや輪郭の定着は三から六か月の積み上げが目安です。個人差があります。

Q メイクや洗顔はいつから可能ですか

A 施術直後から可能ですが、当日は強い摩擦を避けてください。日中は塗り直せる日焼け止めを推奨します。

Q 整形外科やエステ、美容医療と併用できますか

A 概ね可能です。注入やレーザー直後など一部は間隔を空ける必要があります。内容を共有いただければ安全に配慮したスケジュールをご提案します。

Q 費用と所要時間はどのくらいですか

A コースや組み合わせによって異なります。初回カウンセリングで最適な内容と必要回数、予算感をわかりやすくご案内します。

顔のたるみは年齢のせいだけではありません。姿勢と呼吸、筋膜と表情筋の協調が整うと、見た目の若々しさと体の軽さは同時に高まります。

深谷市 ふじ接骨院・鍼灸院は、美容鍼とセルキュア、姿勢連鎖の調整を核に、毎日続けられるホームケアまでセットでご提供。
短期の変化と中期の定着、そして再発しにくい日常作法を一緒に作っていきます。
まずはお気軽にご相談ください。

効果には個人差があり、医学的診断や治療が必要な場合は適切な医療機関をご案内します。