梨状筋症候群とは、お尻の奥にある「梨状筋」という筋肉が硬くなり、すぐ下を通る坐骨神経を圧迫してしまうことで起こる神経性の症状です。梨状筋は骨盤の内側（仙骨）から太ももの骨（大転子）へと伸びており、股関節を外側に開くときに使われる筋肉です。

この筋肉が長時間の座位や運動不足、骨盤のゆがみ、過度な運動などにより硬くなると、坐骨神経を圧迫し、神経症状を引き起こします。

具体的には、お尻の奥の鈍い痛みや、太もも・ふくらはぎにかけてのしびれ、違和感、痛み、感覚の鈍さが現れます。

梨状筋症候群は、腰椎由来の坐骨神経痛と似た症状を持つため、誤診されることもあります。そのため、正確な検査と評価が重要です。また、マッサージや自己流のストレッチでは一時的に楽になっても、根本原因を解決しないと再発を繰り返す恐れがあります。

当院では、徒手検査や動作評価を通して、梨状筋の緊張度や骨盤のバランスを詳細に確認し、的確な施術を行います。

「ただのお尻の疲れかな…」と思いがちな梨状筋症候群ですが、放置していると以下のような問題に発展します。

①慢性的な神経症状
放置された梨状筋の緊張により、坐骨神経への圧迫が慢性化し、痛みやしびれが習慣化。最初は軽度の違和感でも、次第に日常生活に支障をきたすほどの神経症状へと進行していきます。

②日常動作の制限
座る・立ち上がる・歩く・階段の昇降など、通常なら何気なくできる動作にも痛みやしびれが伴い、生活の質（QOL）が著しく低下します。特に長時間座ってのデスクワークや運転が困難になります。

③姿勢の悪化と二次障害
痛みをかばう動きが習慣化すると、骨盤の傾きや体のバランスが崩れ、腰痛や股関節痛、膝の痛みなど、他の部位にも不調が波及することがあります。

④精神的ストレス
長期間の痛みやしびれが続くことで、イライラや不安、不眠、集中力の低下など、心身へのストレスが蓄積され、仕事や家庭生活にも悪影響が出てきます。

これらを未然に防ぐためには、早期の正しい対応が不可欠です。

深谷市のふじ接骨院・鍼灸院では、「再発させない根本施術」をモットーに、梨状筋症候群に特化した多角的なアプローチを行っています。

特別筋治療
梨状筋とその周辺の筋肉を対象に、当院独自の「特別筋治療」を実施。深部の筋肉にまでアプローチすることで、坐骨神経を圧迫する筋緊張を丁寧に緩和します。
表面的なマッサージでは届かない深層筋に対して、手技と電療を駆使して施術を行います。

鍼灸治療
筋肉のこわばりが強く、血行が悪くなっている部位には「鍼灸治療」が効果的です。鍼で深部のトリガーポイントを刺激し、神経の興奮を鎮めるとともに、血流を促進。慢性化した痛みやしびれにも高い効果を発揮します。

骨盤矯正
骨盤のゆがみは梨状筋に余計な負荷をかけ、再発の原因となります。当院の「骨盤矯正」では、骨盤を正しい位置に整え、再発しづらい姿勢と動きに改善していきます。産後の女性やデスクワーカーにも大変人気の施術です。

ハイボルテージと超音波のコンビネーション治療
即効性を求める方には、「ハイボルテージと超音波のコンビネーション治療」を推奨。高電圧の電気刺激により、痛みの原因となる深部の炎症に直接アプローチし、超音波で組織の再生を促進します。急性・慢性問わず対応可能です。

梨状筋症候群の改善は、症状の出ている部分だけでなく、その原因にまでしっかりアプローチすることが大切です。深谷市のふじ接骨院・鍼灸院では、オーダーメイド施術であなたの体の状態に最適なプランを提供します。

今このページをご覧になっているあなたも、症状を我慢せず、一度専門家にご相談ください。
私たちと一緒に、健康な体と快適な日常を取り戻しましょう！

Q：お尻の奥（臀部深部）に違和感やしびれがあります。接骨院でみてもらうべきですか？

A：はい。梨状筋症候群は、臀部の深部筋（梨状筋）が神経を圧迫することで起こることが多く、放置すると脚のしびれ・重だるさが慢性化する可能性があります。接骨院では筋肉・関節のバランスを調整し、痛みの原因を探る手技療法や運動指導を受けられます。

Q：病院で「異常なし」と言われたのですが、お尻から脚にかけてのだるさが続いています。接骨院でみてもらえますか？

A：はい。レントゲンなどで明確な異常が出なくても、筋肉・筋膜・神経の圧迫などが原因のことがあり、接骨院ではそのような“動き・バランス”の観点からアプローチできます。

Q：長時間座るとお尻が痛くなります。これも通院を考えるべきですか？

はい。座位でお尻・臀部に負荷が掛かると梨状筋に影響が出やすく、早期に通院して生活動作や姿勢・筋肉ケアをプロに見てもらうことで、長引く痛み・しびれの予防につながります。

Q：ストレッチをしても改善しません。なぜ接骨院へ？

A：セルフストレッチだけでは原因（筋肉の緊張・関節の動きの制限・骨盤のズレなど）が残っているケースがあります。接骨院では検査・手技・テーピング・運動指導を組み合わせ、根本改善を目指せます。

Q：通院するとどんな効果が期待できますか？

A：筋・関節・神経の負荷を軽減し、痛みやしびれの減少、座ったり歩いたりする際の動作がスムーズになる、再発防止のための筋力・ストレッチ指導を受けられる、という効果が期待できます。